为筑牢班级心理健康教育防线，有效预防校园心理危机事件，提升学生情绪调节能力，搭建良好的互助帮扶体系，压实重点学生管理责任，9月13日晚上，医药工程学院组织开展新学期心理健康主题班会，全方位夯实班级心理育人工作，此次班会由各班辅导员主持，医药工程学院全体学生积极参与。

班会上，辅导员紧扣学生心理健康教育与危机预防主题，系统讲授压力疏导、情绪管理等心理调适实用方法。针对学生常见的考前焦虑、学业繁重、人际摩擦、生活适应不良等问题，逐一示范实操调节方式，如出现学习烦躁、注意力涣散时，采用478呼吸法、短时放空休息、任务分段拆解的方式缓解紧绷情绪。

同时，针对学业压力过大、性格极度内向、近期家庭变故、人际关系紧张、长期独处沉默等重点学生群体建立动态关注台账，依托班级、宿舍互助支持网络，落实室友日常观察、班委定期谈心、辅导员跟进帮扶的常态化机制。此外，在心理紧急干预方面，明确具体处置流程。

若学生出现持续多日失眠、情绪极度低落、对所有事情失去兴趣的抑郁倾向，需第一时间告知辅导员，开展一对一心理疏导。最后，班级统筹安排新学期心理测评工作，明确测评要求、时间节点与注意事项，督促学生认真、如实完成测评，保障工作规范有序开展。

此次心理健康主题班会的开展，有效增强了同学们的心理健康意识，完善了班级心理健康管理机制。下一步，班级将常态化开展心理关怀工作，筑牢心理健康安全屏障，助力全体同学阳光、健康、快乐成长。