春日带着融融暖意与蓬勃生机，轻轻叩响了镐京的大门，随着气温回升、万物复苏，昼夜温差较大，早晚还带着些许凉意。在这美好的季节里，有一些生活小贴士想与大家分享，早操时一定要注意添减衣物，出汗后也不可直接脱掉外套，午休时搭条薄毯，多喝热水，远离冷饮，夜晚睡觉关好门窗，别让感冒有可乘之机，给身体稳稳的保护，在春天活力满满，健康又快乐。

春季是生长的季节，也是病菌活跃的时候。食堂的美食丰富多样，大家要多吃蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力。同时，别忘了勤洗手，保持宿舍卫生通风，让病菌无处遁形。

春天阳光正好，经过漫长寒冬，我们的身体正渴望着一场活力的释放。春天是万物生长的季节，也是我们强身健体的黄金时期。完成乐跑的同时，就像给身体注入一股暖流，能加快血液循环，增强免疫力，帮我们抵御春日里忽冷忽热的气温变化，告别困倦与慵懒。课余时间不妨走出宿舍，去操场跑跑步、打打球，或是漫步在镐京的小径，欣赏嫩绿的新芽、盛放的花朵，让身心在自然中得到放松。别总是久坐不动，适当运动能让你精神抖擞，学习起来更有效率。

同学们，春天是充满希望的季节，愿这些小提示能陪伴你度过一个元气满满的春天，在美好的镐京春光里收获成长与快乐！

【编辑】齐艺果

【责编】马思彤 张美佳

【审编】郭艳茹

【终审】翟思程