新学期开始，同学们又回到了充满活力的校园，繁忙的学业也冲击着我们的生活，但同时我们也应该积极运动，锻炼强健的体魄。

清晨，校园的操场被朝阳轻轻抚摸，早起跑步的同学已开启元气满满的一天。跑步，它不仅能锻炼心肺功能，让呼吸更加顺畅，还能增强腿部力量，让步伐更矫健。每天早起绕操场跑上几圈，感受汗水挥洒的畅快，迎接清晨的第一缕阳光。

除了跑步，球类运动也是校园里的热门选择。篮球场上，同学们跳跃、投篮，团队协作间展现青春活力；羽毛球场上，轻盈的球拍挥动，锻炼着身体的协调性和反应速度。加入一个球类社团，和志同道合的伙伴们一起训练、比赛，既能收获友谊，又能享受运动带来的快乐。

如果你更喜欢安静一些的运动，武术或许是个不错的选择。在舒缓的音乐中，伸展、扭转、平衡，每一个动作都在拉伸肌肉、放松身心。不仅能修养身心，还能帮助我们减轻压力，以平和的心态面对学习和生活中的挑战。

运动不仅能让我们拥有健康的体魄，还能助力学业进步。在紧张的学习之余，来一场酣畅淋漓的运动，能让我们迅速恢复精力，以更好的状态投入到知识的海洋中。

新学期，让我们一起动起来，在运动中遇见更好的自己。用汗水浇灌青春，用健康的身体书写精彩的校园生活篇章。

编辑：齐艺果

责编：张美佳

审编：郭艳茹

终审：翟思程