寒冬已至，镐京学院的学子们，快来收下这份入冬防寒攻略呀，让我们温暖过冬。

穿衣保暖：羽绒服、厚棉服得安排上啦，它们可是抵御寒风的主力军。内搭保暖内衣、毛衣，下装穿上加绒的裤子，再戴上帽子、围巾和手套，把自己裹得严严实实的，出门就不怕冷啦。

饮食驱寒：食堂里热乎乎的饭菜是冬日的温暖慰藉呢。多吃些温热的食物，比如羊肉汤、姜汤等，既能补充营养，又能让身体迅速暖和起来，驱走寒意。

运动增暖：别总是宅在宿舍哦，在天气较好的时候，去操场跑跑步、散散步吧。运动前做好热身，既能锻炼身体，又能通过运动产生热量，让自己暖烘烘的。

希望镐京学院的每一位学子都能做好防寒措施，健健康康、暖暖和和地度过这个冬天。

【编辑 林馨慧】

【审编 左佳阳 张美佳】

【责编 郭艳茹】

【终审 翟思程】