新生活，“心”适应

环境的变化会让我们最直观的感受到生活的不适应，与新环境建立联系是我们最先要做到的。

1.熟悉周围环境:入学前，通过学校官网、社交媒体、学长学姐等途径，提前了解学校的地理位置、气候条件、校园文化等，做好心理准备。入学后，利用课余时间将校园每个角落熟悉一遍。

2.保持开放心态:面对语言、饮食、管理模式等方面的变化，尝试去接受和适应，而不是一味地排斥抱怨。若遇到难以调节的问题，及时向辅导员、学长学姐或心理咨询中心寻求帮助。

新学习，“心”规划

与中学相比，大学的学习内容及方式等都发生了变化，因此，学习适应也是新生常见的问题。我们可以这样做:

1.制定学习计划:制定计划的原则是一个大目标和无数小目标。首先要有一个整体的大目标，例如这学期要达到的，然后将目标分解成无数个小目标，小目标要根据实际情况制定具体措施。

2.培养积极主动学习心态:提高学习自主性，积极参加有意义的社团活动，培养自己各方面的能力，面对困难与挑战要相信自己有能力克服，并相信自己能够取得进步和成功。

新关系，“心”相近

新学期，新环境，人际交往的大门也同时向我们敞开，那么，我们该怎么做呢?

锦囊一:主动沟通

锦囊二:把握分寸

【编辑 王浩】

【责编 张美佳 胡成】

【审核 郭艳茹】