为迎接世界精神卫生日，扎实推进心理育人建设，丰富校园文化生活，医药工程学院心理辅导站联合大学生心理健康教育与咨询中心，开展“药香愈心，青春不‘破防’”植物拓印帆布包手工活动。活动以天然本草为治愈载体，将中医药文化、手工美育与心理健康疏导有机融合，引导同学们在慢手工创作中舒缓情绪、关照自我。

匠心备物资，静待草木约

秋高气爽，天气放晴。为保障活动顺利开展，学院心理辅导站提前组织成员投入筹备工作。全体成员按照分工提前到岗，整理花叶素材、清点拓印工具、布置活动展台，每一处细节都反复确认，以严谨的态度和务实的行动完成各项准备，为活动顺利开展筑牢屏障。

活动现场

活动现场暖意融融。红色主题横幅与活动展板醒目亮眼，各色花叶素材、空白帆布包、拓印工具依次陈列，静待同学们发挥创意。活动伊始，指导老师细致讲解植物拓印这项古老技艺的操作原理，结合专业知识介绍花叶的药用价值，并现场演示花叶排布、敲击上色、固色定型等制作步骤。

活动现场气氛热烈

随后，同学们围坐一桌，挑选形态各异的艾草、薄荷、蕨类等花草枝叶，在素净的帆布包上精心构思专属纹样、细心排布构图。摆好花叶后，大家手持小锤轻轻敲打，植物的天然色彩与叶脉纹理一点点渗透、定格在帆布之上。

清点花叶材料，做好创作准备

巧手排布，让草木定格帆布

一锤一印，皆是静心

植物拓印本身即是一种静心疗愈的过程。在专注捶拓的节奏里，同学们暂时放下学业带来的焦虑内耗，慢慢放空思绪、沉心感受当下，原本紧绷压抑的情绪随之舒展。空白帆布包渐渐焕发生机，每一件作品都独一无二：蕨类舒展清新，小花缤纷灵动，叶片脉络清晰，草木的生机被永久留在布袋上。

专注拓印的时刻，也是自我对话、自我疗愈的过程。同学们在协作创作中互相交流、彼此陪伴，放平心态、主动梳理心底的纠结与烦闷，在草木清香中学会觉察情绪、舒缓焦虑、接纳自己。完成作品后，大家纷纷举起亲手制作的拓印帆布包，互相欣赏、分享创作灵感，现场氛围轻松温暖。

草木色彩与叶脉纹理定格帆布之上

同学们展示亲手制作的拓印帆布包

同学反馈

参与活动的同学表示，平时课业紧张，敲拓花叶的过程十分解压，这次手工活动给了自己一段慢下来的时光；亲手拓印出独一无二的帆布包，很有成就感，内心也平静了许多。这件承载草木印记的文创作品，不仅是一件手作，更是一份送给自己的心灵礼物。

药香愈心，青春不“破防”

中医药文化在指尖焕新，心灵在草木间舒展

下一步计划

下一步，医药工程学院心理辅导站将持续依托专业优势，深入开展形式多样的“中医药+心理健康”特色实践活动，持续普及心理健康知识，努力减少心理问题的污名化，打造温暖的心理育人阵地，引导青年学子保持积极乐观的心态，以草木润心、以从容立身，携一缕药香，向阳奔赴青春。

（图/文 医药工程学院心理辅导站）