为响应5月25日心理健康日,引导广大师生正视情绪、呵护心灵、学会自我关怀,医药工程学院学生会联合心理辅导站,在教学楼一楼大厅组织开展 “心灵处方” 情绪疗愈包制作活动。活动紧扣“关爱自我、接纳自我”的核心内涵,以手工创作为载体,传递“我爱我”理念,帮助同学们舒缓焦虑、释放压力,在沉浸式创作中正视情绪、治愈心灵。

活动前期,学生会成员完成整场活动筹备工作,紧扣心灵疗愈的活动主题,精心筹备适配情绪疗愈包制作的各类手作用材。成员提前配齐发泡画、空白语录卡、彩笔、装饰贴纸等全套创作物资,细致对各类耗材分区规整、妥善摆放,确保整场活动物资充沛、开展顺畅。

创意绘画中,同学们热情参与,短暂的放下课业琐事,舒缓紧绷情绪,在创作区尽情发挥创意。励志语录卡书写环节,大家写下真挚温暖的文字,“接纳所有情绪的自己”“爱自己,是一生罗曼史的开端”,一句句温柔寄语搭配精美贴纸,成为独属于自己的暖心慰藉,为内心注入积极向上的力量。

同学们陆续完成专属“心灵处方”情绪疗愈包,捧着亲手制作的解压好物与暖心语录卡,大家彼此分享创作心得,交流情绪调节感悟,在轻松愉快的氛围中收获治愈与成长,真切感受到自我关怀的温暖力量。


此次“心灵处方”情绪疗愈包活动的成功举办,不仅让同学们在手工创作中释放了压力、治愈了心灵,更有效普及了心理健康知识,加深了大家对“我爱我”理念的理解。未来,我院将持续聚焦全院学子心理健康需求,开展更多形式新颖、贴近生活的心理健康活动,引导广大同学始终保持积极乐观的心态,学会悦纳自我、关怀自我,以饱满的精神状态奔赴生活与学习的美好旅程。